Nieuws artikels

De startdata zijn bekend voor de groepslessen NAJAAR 2021 !!
SEPTEMBER-OKTOBER-NOVEMBER

Fit Your Body - Core Stability: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid,…

WORKOUT @HOME: 10 lessen, 10 weken, 30' per week. Elke week een online les in je mailbox. Vooraf opgenomen en uit te voeren op een door jouw gekozen moment. 

NIEUW: CONDITIE training: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training,... Loopband, crosstrainer, fiets, loop- & spring oefeningen, blaze spots training,... Dit zal doorgaan op dinsdag avond en woensdag voormiddag. 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 7 deelnemers per lessenreeks.

Hieronder data:

MAANDAG: 6/9 13/9 20/9 27/9 4/10 11/10 18/10 25/10 8/11 15/11

18-19u
of 19-20u
of 20-21u (VOLZET)

DINSDAG: 7/9 14/9 21/9 28/9 5/10 12/10 19/10 26/10 9/11 16/11

18-19u
of 19-20u
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (VOLZET)

WOENSDAG: 8/9 15/9 22/9 29/9 6/10 13/10 20/10 27/10 10/11 17/11

9-10u
of 10-11u (CONDITIE TRAINING)

DONDERDAG: 9/9 16/9 23/9 30/9 7/10 14/10 21/10 28/10 11/11 18/11

18-19u
of 19-20u
of 20-21u (VOLZET)

VRIJDAG: 10/9 17/9 24/9 1/10 8/10 15/10 22/10 29/10 12/11 19/11

10-11u

PRIJZEN?

Fit Your Body -> € 90

Conditie training -> € 90

Workout @home -> € 40

Combi:

Fit Your Body + Conditie training -> € 165

Fit Your Body (of Conditie training) + Workout @home -> € 115

All the way (Fit Your Body + Conditie training + Workout @home) -> € 195