Groepspraktijk - Tessenderlo

Welkom op de info pagina van onze multidisciplinaire praktijk Osteofit Tessenderlo.
Wij zijn een gespecialiseerd, dynamisch team met volgende specialisaties : Osteopathie (volwassenen & kinderen), Kinesitherapie (sport, manuele, perinatale, bekkenbodem,...), Massage (sport & relaxatie), Core Stability & Conditie (groepslessen), Personal Training.
Ons motto: 'de patiënt op de eerste plaats' !!

Blog

VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo

notfound 01 Jul 2025

GERRIT SMEETS komt als OSTEOPAAT onze praktijk versterken.
GERRIT is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.

Wil je graag een afspraak maken bij GERRIT voor OSTEOPATHIE? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij GERRIT
 

Lees meer

FYB - Core Stability + Conditie ZOMER 2025

notfound 01 Jun 2025

De startdata zijn bekend voor de groepslessen JULI - AUGUSTUS 2025 !!! 


FIT YOUR BODY - Core Stability training:  6 lessen, 6 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 6 lessen, 6 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 10 deelnemers per lessenreeks. 
Hieronder de data en uren:

MAANDAG 7/7 14/7 28/7 4/8 18/8 25/8 (GEEN LES OP 21/7 & 11/8)
19-20u (VOLZET)
of 20-21u (NOG 1 PLAATS)


DINSDAG 8/7 15/7 29/7 5/8 19/8 26/8 (GEEN LES OP 22/7 & 12/8)
18-19u (VOLZET)
19-20u (VOLZET)

of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

WOENSDAG 9/7 16/7 30/7 6/8 20/8 27/8 (GEEN LES OP 23/7 & 13/8)
9-10u (VOLZET)

DONDERDAG 10/7 17/7 31/7 7/8 21/8 28/8 (GEEN LES OP 24/7 & 14/8)
18-19u (CONDITIE TRAINING) (VOLZET)
of 19-20u (NOG 1 PLAATS)


VRIJDAG 11/7 18/7 1/8 8/8 22/8 29/8 (GEEN LES OP 25/7 & 15/8)
10-11u (NOG 2 PLAATSEN)


PRIJZEN?
Fit Your Body -> € 70
Conditie training -> € 70

Combi:
Fit Your Body + Conditie training -> € 120

KLIK HIER VOOR MEER INFO

Lees meer

Inspanning / lactaat test

notfound 01 May 2025

INSPANNINGSTEST / LACTAAT TEST @Osteofit Tessenderlo

Lopen -> op de loopband
Fietsen -> op EIGEN fiets
Nadien weet je jouw specifieke: hartslagzones, vetdrempel, omslagpunt, FTP, sterktes, zwaktes,...
METEN = WETEN = STREVEN NAAR PERFECT TRAINEN !!
Lees hier meer...

Lees meer

VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo

01 Jul 2025

GERRIT SMEETS komt als OSTEOPAAT onze praktijk versterken.
GERRIT is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.

Wil je graag een afspraak maken bij GERRIT voor OSTEOPATHIE? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij GERRIT
 

Lees meer

FYB - Core Stability + Conditie ZOMER 2025

01 Jun 2025

De startdata zijn bekend voor de groepslessen JULI - AUGUSTUS 2025 !!! 


FIT YOUR BODY - Core Stability training:  6 lessen, 6 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 6 lessen, 6 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 10 deelnemers per lessenreeks. 
Hieronder de data en uren:

MAANDAG 7/7 14/7 28/7 4/8 18/8 25/8 (GEEN LES OP 21/7 & 11/8)
19-20u (VOLZET)
of 20-21u (NOG 1 PLAATS)


DINSDAG 8/7 15/7 29/7 5/8 19/8 26/8 (GEEN LES OP 22/7 & 12/8)
18-19u (VOLZET)
19-20u (VOLZET)

of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

WOENSDAG 9/7 16/7 30/7 6/8 20/8 27/8 (GEEN LES OP 23/7 & 13/8)
9-10u (VOLZET)

DONDERDAG 10/7 17/7 31/7 7/8 21/8 28/8 (GEEN LES OP 24/7 & 14/8)
18-19u (CONDITIE TRAINING) (VOLZET)
of 19-20u (NOG 1 PLAATS)


VRIJDAG 11/7 18/7 1/8 8/8 22/8 29/8 (GEEN LES OP 25/7 & 15/8)
10-11u (NOG 2 PLAATSEN)


PRIJZEN?
Fit Your Body -> € 70
Conditie training -> € 70

Combi:
Fit Your Body + Conditie training -> € 120

KLIK HIER VOOR MEER INFO

Lees meer