Wil je maximale resultaten boeken en ben je op zoek naar één-op-een begeleiding? Personal Training is de meest efficiënte route om jouw specifieke doelen te bereiken. Wij stellen een veilig, op maat gemaakt programma op waarmee je gegarandeerd béter wordt dan voorheen.
Personal Training is geschikt voor iedereen: van volwassenen die gericht willen afvallen of sterker willen worden, tot ouderen die functionele kracht en balans willen behouden. Ook NA revalidatie bij de kinesist is het ideaal om veilig en verantwoord de conditie en core-kracht op te bouwen. Je krijgt constant feedback, waardoor je efficiënter traint en blessures vermijdt.
Voordelen:
- Maximaal resultaat: Focus op jouw unieke doelen met een trainingsplan op maat.
- Veiligheid en correctie: Constante opvolging door een professional, wat de kans op blessures minimaliseert.
- Motivatie: Persoonlijke aanmoediging en stok achter de deur om consistent te blijven.
- Functionele kracht: Training gericht op de bewegingen die je nodig hebt in je dagelijks leven of sport.
Personal training:
- € 25 / 30’
- € 50 / 60’
- € 110 / 5 beurtenkaart (5x 30’)
- € 200 / 10 beurtenkaart (10x 30’)
