Groepspraktijk - Tessenderlo

Welkom op de info pagina van onze multidisciplinaire praktijk Osteofit Tessenderlo.
Wij zijn een gespecialiseerd, dynamisch team met volgende specialisaties : Osteopathie (volwassenen & kinderen), Kinesitherapie (sport, manuele, perinatale, bekkenbodem,...), Massage (sport & relaxatie), Core Stability & Conditie (groepslessen), Personal Training.
Ons motto: 'de patiënt op de eerste plaats' !!

Blog

FYB - Core Stability + Conditie NAJAAR 2025

notfound 24 Aug 2025

De startdata zijn bekend voor de groepslessen SEPTEMBER -> DECEMBER 2025 !!!


FIT YOUR BODY - Core Stability training:  13 lessen, 13 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 13 lessen, 13 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt

Max. 10 deelnemers per lessenreeks.


Hieronder data:

MAANDAG: 8/9 15/9 22/9 29/9 6/10 13/10 20/10 3/11 10/11 17/11 24/11 1/12 8/12 (GEEN LES OP 27/10)

18-19u (VOLZET)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)

DINSDAG: 9/9 16/9 23/9 30/9 7/10 14/10 21/10 4/11 18/11 25/11 2/12 9/12 16/12 (GEEN LES OP 28/10 en 11/11)

18-19u (NOG 2 PLAATSEN)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

WOENSDAG: 10/9 17/9 24/9 1/10 8/10 15/10 22/10 5/11 12/11 19/11 26/11 3/12 10/12 (GEEN LES OP 29/10)

9-10u (VOLZET)

of 10-11u (CONDITIE TRAINING) (NOG 4 PLAATSEN)

 

DONDERDAG: 11/9 18/9 25/9 2/10 9/10 16/10 23/10 6/11 13/11 20/11 27/11 4/12 11/12 (GEEN LES OP 30/10)
18-19u (CONDITIE TRAINING) (NOG 3 PLAATSEN)

of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)

VRIJDAG: 12/9 19/9 26/9 3/10 10/10 17/10 24/10 7/11 14/11 21/11 28/11 5/12 12/12 (GEEN LES OP 31/10)

10-11u (VOLZET)


PRIJZEN?
Fit Your Body -> € 150
Conditie training -> € 150

Combi:
Fit Your Body + Conditie training -> € 270

INSCHRIJVEN & MEER INFO -> KLIK HIER

Lees meer

VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo

notfound 01 Jul 2025

GERRIT SMEETS komt als OSTEOPAAT onze praktijk versterken.
GERRIT is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.

Wil je graag een afspraak maken bij GERRIT voor OSTEOPATHIE? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij GERRIT
 

Lees meer

Inspanning / lactaat test

notfound 01 May 2025

INSPANNINGSTEST / LACTAAT TEST @Osteofit Tessenderlo

Lopen -> op de loopband
Fietsen -> op EIGEN fiets
Nadien weet je jouw specifieke: hartslagzones, vetdrempel, omslagpunt, FTP, sterktes, zwaktes,...
METEN = WETEN = STREVEN NAAR PERFECT TRAINEN !!
Lees hier meer...

Lees meer

FYB - Core Stability + Conditie NAJAAR 2025

24 Aug 2025

De startdata zijn bekend voor de groepslessen SEPTEMBER -> DECEMBER 2025 !!!


FIT YOUR BODY - Core Stability training:  13 lessen, 13 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 13 lessen, 13 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt

Max. 10 deelnemers per lessenreeks.


Hieronder data:

MAANDAG: 8/9 15/9 22/9 29/9 6/10 13/10 20/10 3/11 10/11 17/11 24/11 1/12 8/12 (GEEN LES OP 27/10)

18-19u (VOLZET)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)

DINSDAG: 9/9 16/9 23/9 30/9 7/10 14/10 21/10 4/11 18/11 25/11 2/12 9/12 16/12 (GEEN LES OP 28/10 en 11/11)

18-19u (NOG 2 PLAATSEN)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

WOENSDAG: 10/9 17/9 24/9 1/10 8/10 15/10 22/10 5/11 12/11 19/11 26/11 3/12 10/12 (GEEN LES OP 29/10)

9-10u (VOLZET)

of 10-11u (CONDITIE TRAINING) (NOG 4 PLAATSEN)

 

DONDERDAG: 11/9 18/9 25/9 2/10 9/10 16/10 23/10 6/11 13/11 20/11 27/11 4/12 11/12 (GEEN LES OP 30/10)
18-19u (CONDITIE TRAINING) (NOG 3 PLAATSEN)

of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)

VRIJDAG: 12/9 19/9 26/9 3/10 10/10 17/10 24/10 7/11 14/11 21/11 28/11 5/12 12/12 (GEEN LES OP 31/10)

10-11u (VOLZET)


PRIJZEN?
Fit Your Body -> € 150
Conditie training -> € 150

Combi:
Fit Your Body + Conditie training -> € 270

INSCHRIJVEN & MEER INFO -> KLIK HIER

Lees meer

VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo

01 Jul 2025

GERRIT SMEETS komt als OSTEOPAAT onze praktijk versterken.
GERRIT is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.

Wil je graag een afspraak maken bij GERRIT voor OSTEOPATHIE? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij GERRIT
 

Lees meer