Nieuws artikels
VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo
Jef is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.
Wil je graag een afspraak maken bij Jef voor kinesitherapie? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij Jef
Lees meer
FYB - Core Stability + Conditie LENTE 2024
De startdata zijn bekend voor de groepslessen APRIL MEI JUNI 2024 !!!
Fit Your Body - Core Stability: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…
CONDITIE training: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,...
Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 10 deelnemers per lessenreeks.
Hieronder data:
MAANDAG 15/4 22/4 29/4 6/5 13/5 27/5 3/6 10/6 17/6 24/6 (GEEN LES 20/5)
18-19u (NOG 1 PLAATS)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
DINSDAG 16/4 23/4 30/4 7/5 14/5 21/5 28/5 4/6 11/6 18/6
18-19u (VOLZET)
of 19-20u (NOG 1 PLAATS)
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)
WOENSDAG 17/4 24/4 8/5 15/5 22/5 29/5 5/6 12/6 19/6 26/6 (GEEN LES 1/5)
9-10u (VOLZET)
of 10-11u (CONDITIE TRAINING) (NOG 3 PLAATSEN)
DONDERDAG 18/4 25/4 2/5 16/5 23/5 30/5 6/6 13/6 20/6 27/6 (GEEN LES 9/5)
18-19u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
VRIJDAG 19/4 26/4 3/5 17/5 24/5 31/5 7/6 14/6 21/6 28/6 (GEEN LES 10/5)
10-11u (NOG 1 PLAATS)
KLIK HIER VOOR MEER INFO
Lees meer
Inspanning/lactaat test
Zowel voor lopen, op onze loopband, als fietsen, op je eigen fiets !!!
Ken je hartslagzones, je vetdrempel, je omslagpunt,... Streef naar perfect trainen !!
Lees hier meer...
Lees meer